第64回 今更ですが、今年の目標

毎度のことながら、年が明けて落ち着く間もなく、1月が過ぎていきました。
もう2月です。

ほかの月より短いだけに、気をしっかり持っていないと（？）2月もあっと言う間に走り去りそうです。（ソチオリンピックで寝不足になった日には尚更です）

前回、今年の目標は「競馬で小金持ちになる」などとお屠蘇気分で適当なことを書いてしまいましたが、本当はキチンとした目標を立てております。

その真の今年の目標は、基本目標と5つの具体的目標から成っています。

極めて個人的な話なので恥ずかしいのですが、ネタもないことですし（！）、
正直に書いてみたいと思います。

今年の基本目標：TKJY2014

5つの具体的目標
1.HY100
2.EM50
3.NK365
4.GESS
5.FW6

以上です。って言っても何のことかサッパリですね。

立春特別サービスで、以下簡単に解説します。

1.HY100
今年は本を100冊読むぞ！（100冊のカウントには、雑誌は除きますが、電子書籍を含みます）

昨年は結局51冊しか本を読んでいませんでした。近年では最低の冊数です。
読んだ本の数よりも本の質（内容）を問題にするべきなのでしょうが、数を読まなければ、質のいい本には出会えません（どうせ、しょうもない本しか選ばないのですが）。

ということで今年は100冊読破を目標にしてみました。

月に8～9冊読めばいい計算ですが、1月に読んだ本は・・・3冊でしたorz。

しかし、ここでくじけてはいけません（→自分）。今月以降97冊、つまり1ヶ月9冊読めばいいのです。

作戦を立てて目標達成を目指します。
直近の作戦としては、周年イベントを利用して冊数アップを狙います。

まず、昨年は、名探偵「金田一耕助」生誕100年でしたから、金田一関連の本を読みます。「獄門島」や「八つ墓村」、「金田一耕助映像読本」に「アイヌ文学」「国語辞典」など。

そして今年は「シャーロック・ホームズ」生誕160年ということなので、「シャーロック・ホームズの冒険」や「三毛猫ホームズの推理」「迷犬ルパンの名推理」を読みます。

あと、安部公房も生誕90年ですし、寺山修司も生誕約80年か没後約30年だったはずなので読みます。

こうやって、動機付けをしながら目標冊数に近づけていくのです。
具体的な作戦でしょ？（どこが？）。

あ、書き忘れてましたが、言うまでもなく、HY100とは、本＝H、読む＝Y、100冊＝100ということです。

2.EM50
今年は映画を50本観るぞ！（50本は、映画館だけでなく、DVDやBD、テレビの「金曜ロードショー」的なものもOKとします。但し「水曜どうでしょう」は除きます）

昨年観た本数は9本でした・・・orz。最低記録です。
これを反省して目標を50本としました。

週1本ペースで目標達成です。
週に1本なら確実にいけそうです。と言いつつ1月は1本でした。。。これから挽回します。。。

ちなみにその1本は「ゼロ・グラビティ」。
宇宙空間に取り残された人間がいかに地球に生還するかというお話です。内容はともかく大型スクリーンで観て良かった映画でした。それにしても原題は「グラビティ」なのに、誰が「ゼロ」をつけたのでしょう？最後まで映画を観
ているのなら「ゼロ」はいらないでしょう・・・。

映画＝E、観る＝M、50本＝50

3.NK365
毎日、日記を書くぞ！（日記なので、毎日はあたりまえなのですが）

ここ数年、まともに日記を書いていなかったので、今年から10年計画で日々の記録をつける予定です。

ちなみに1月はコンプリートしました。
「1月22日仕事。雪」としか書いてない日もありますが、継続中です。内容はともあれ、毎日続けることに意義があるのです（？）。

日記＝N、書く＝K、毎日＝365

4.GESS
日常会話レベルの英語を話せるようになりたい！
（「なるぞ！」じゃなくて「なりたい！」って、目標じゃないですね）

しばらくドメスティックな生活を送ってきたので、どこでもいいから外国に行きたい気分です。

外国に行った場合のコミュニケーション手段として最低限の英会話能力が必要です。今年はなんとかその能力を手に入れて外国に行きたいのです。

やはり、目標ではなくて、ただの願望です。

GESSは、下種（ゲス）じゃありません。
外国に行って＝G、英語を＝E、少し＝S、喋りたい＝S

5.FW6
週1回スポーツクラブに通って、一年間健康に過ごすぞ！

昨年引退（？）したテニスに変わって、今年からスポーツクラブに通い出しました。

1月は予定通り4回行きました。

現在、体脂肪率21.8%、内臓脂肪指数95で、「かくれ肥満」の称号をいただいておりますので、1年後には体脂肪率15%、内臓脂肪指数50を目指してがんばっております。

平日のスポーツクラブは熟年の男女でにぎわっています。みなさん顔見知りとみえて、声を掛け合いながら和気藹々とやっています。

しかし、私は和気藹々とやっている場合ではないのです。和気藹々の仲間にはなれないのです。

「かくれ肥満」解消のために、一人隠れて、レッグ・プレスマシンやバック・プル・ダウンマシンを友としてストイックに黙々とトレーニングに励むのみです。

目標は体脂肪率15%のFW6なのですから。

腹筋を＝F、割るぞ＝W、6つに＝6

以上、なんのヒネリもない今年の個人的な目標を書いてしまいました。

来月以降、折に触れ、進捗状況をお知らせしたいと考えております（別にいらない情報かもしれませんが）。

皆様におかれましても、今年の目標を月に1度トレース（進捗具合の確認）されることを切にお勧めいたします。

では、チェスト・ブレスマシンが空きましたので、トレーニングに戻ります。

P.S.基本目標のTKJY2014の説明を忘れてました。。。
残念ながら紙面の都合で、今月は説明を割愛させていただきます。TKJY2014が気になる方は想像してみてください。

中年探偵団バックナンバー